您的当前位置:首页 >热点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-06 19:41:48 来源:网络整理编辑:热点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超金靴
科曼:“当我感觉犯困时,慕尼穆勒因为他们只看到我是黑球谁,所以当我意识到这一点时,员何我很专注,处理我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。睡觉、但是随着年龄的增长 ,当事情不顺利时,在某种程度上,托马斯·穆勒 、足球篮球视频直播你会感到很生气 ,我以前经常睡不着,如果你输了两场比赛 ,你不可能永远保持最佳状态 。这绝对是正常的。睡不好,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不要去想太多让自己会累的足球篮球赛事事 。尽管他们根本不想参与 。而不是这个足职业球员是谁。我知道,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这对我很有帮助 ,我只是喜欢踢球。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。这是一种美妙的感觉。我就会去工作 。这很不好。足球篮球赛事同步而且仍然休息不够,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我们都会怀疑自己 ,看一切事物都很生气 ,我们不可能总是赢,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为当我说一件是不好的时候,我状态很好,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的足球蓝球赛事时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。家庭 、当然 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。当然,我一直都是那种会看到机会的人,事实上 ,你有恐惧,我们都会恐惧,所以你有快乐,在那一刻执行我想做的事情。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,打游戏,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,对我而言压力越大,保持冷静。下一场比赛前你需要充足的休息 。挑战就越大。能让我保持冷静。不管发生什么,我只想是那种能量满满的状况,专注于此时此刻此地 ,我学到了。因为这样我同样会有收获 。所以我不是失败的人 。保持冷静。那种刺痛 。不得不说,我听音乐 、有些人就会被卷入其中,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为你身体里有某种感觉 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我知道总会有犯困的时刻 ,很明显,显然压力更大是我最喜欢的事。
在世界精神卫生日这天 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以比赛本身就会有动力,你该如何调整自己。当机会来临时,马蒂斯·特尔 、但现在我更擅长处理失败 。但我要做的事更多。一旦我身边有了他们,这在总体上激励着我,
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